Dengan kekhawatiran tentang menjaga kesehatan kulit, rambut, kuku, dan pencegahan penuaan dini, memperhatikan praktik kecantikan internal dan eksternal menjadi semakin penting. Kita semua menyukainya atau akan menyukainya jika orang mengatakan kepada kita bahwa kita terlihat lebih muda dari usia kita. Untuk mendapatkan pujian ini, merawat kulit kita menjadi sangat penting. Berikut adalah 10 tips kecantikan dan tips perawatan kulit untuk dijalani untuk mendapatkan hasil maksimal dari kulit Anda.
Ada lebih banyak tips kecantikan dan perawatan kulit daripada 10 di bawah ini adalah titik awal yang baik.
1. Penting untuk menentukan jenis review ms glow kulit Anda dan menggunakan produk yang disesuaikan dengan jenis kulit Anda. Banyak spesialis perawatan kulit menciptakan lini produk yang ditargetkan untuk kulit kering, kulit berminyak, kulit normal, kulit kombinasi atau sensitif. Anda harus menentukan jenis kulit Anda terlebih dahulu untuk mengetahui produk perawatan kulit mana yang paling cocok untuk kulit Anda.
2. Kulit Anda perlu dijaga agar tetap lembab. Ini melampaui menggunakan krim pelembab yang baik. Dimulai dengan minum banyak air. Enam hingga sepuluh gelas air dianjurkan setiap hari untuk menjaga sel-sel di tubuh tetap lembab. Kulit kita terdiri dari jutaan sel dan menjaga pelembab ini setiap hari adalah perbedaan antara kulit Anda yang tampak kenyal atau kering dan dehidrasi yang akan menyebabkannya menua sebelum waktunya.
3. Pembersihan harian satu hingga dua kali sehari sangat penting. Ini menghilangkan kotoran dan kotoran yang akan menyumbat pori-pori Anda serta polusi lingkungan lainnya dari kulit Anda. Saat membersihkan, gunakan air hangat. Air panas atau dingin dapat merusak kulit Anda.
4. Tangani kulit Anda dengan hati-hati. Lulur dan eksfoliasi tubuh dan wajah yang terlalu agresif dapat merobek kulit dan merusak kulit Anda. Bersikaplah lembut, setelah semua itu adalah kulit Anda. Gunakan scrub dan pengelupasan kulit dua hingga tiga kali seminggu dan gunakan jenis lembut yang tidak akan merobek kulit tetapi hanya akan mengangkat sel kulit mati. Berhati-hatilah agar tidak menerapkan terlalu banyak produk perawatan kulit yang hanya akan menyumbat pori-pori Anda.
5. Setelah Anda menentukan jenis kulit Anda, temukan pelembab yang baik yang akan membuat kulit Anda tetap lembab. Pelembab adalah langkah yang sangat penting. Jangan biarkan kulit Anda menjadi kering, jika tidak kulit Anda akan pecah atau robek yang menjadi tidak menarik. Oleskan pelembab saat kulit masih sedikit lembab.
6. Jangan menggunakan sabun pada wajah Anda karena mereka akan terlalu mengupas kulit minyak Anda sehingga kering dan rentan. Mereka juga dapat meninggalkan lapisan buih sabun di wajah Anda yang merusak kulit yang baik dan rutinitas perawatan kecantikan. Pembersih adalah yang terbaik untuk wajah dan leher Anda.
7. Tabir surya, tabir surya, tabir surya. Pastikan Anda menggunakan tabir surya setiap hari hujan atau cerah untuk melindungi kulit Anda dari penuaan dan sinar UVA dan UVB yang berbahaya dari matahari. Kulit hitam juga membutuhkan tabir surya untuk diaplikasikan meskipun kandungan melanin pada kulit hitam memiliki SPF intrinsik sekitar 10 hingga 11 yang masih belum cukup untuk melindungi terhadap sinar UV berbahaya dari matahari. Tabir surya dapat dimasukkan dalam pelembab atau diterapkan secara terpisah setelah pelembab. Tabir surya setidaknya harus SPF 15.
8. Berolahraga dan menjaga pola makan yang sehat baik untuk tubuh dan kulit. Tidur yang cukup juga penting untuk menjaga kesehatan kulit. Kurang tidur menyebabkan kerutan dini terutama di sekitar mata. Olahraga dan tidur yang cukup membantu Anda mengalahkan efek penuaan akibat stres.
9. Masalah kulit seperti berjerawat, dll, harus ditangani dengan hati-hati. Jangan abaikan masalah yang Anda miliki dengan kulit Anda. Kunjungi dokter kulit sehingga Anda akan diresepkan produk perawatan kulit atau obat oral yang efektif untuk mengatasi masalah tepat waktu.
10. Stres sangat berbahaya bagi kulit dan kesehatan Anda secara keseluruhan sehingga setiap upaya harus dilakukan untuk mengurangi stres. Mandi aromaterapi yang mengandung beberapa tetes minyak esensial seperti lavender yang akan membantu Anda melawan stres dan menumbuhkan suasana hati yang seimbang dan meningkatkan kesehatan Anda secara keseluruhan. Bermeditasi, berolahraga atau melantunkan mantra untuk menghilangkan stres. Tidur nyenyak.